Saúde

Dor de cabeça: os tipos mais comuns e os sinais que pedem socorro

24 de abril de 20264 min de leitura

Poucas dores atrapalham uma patrulha como uma cabeça latejando. A maioria das dores de cabeça é benigna e passageira, mas conhecer os tipos — e os sinais de perigo — é o tipo de informação que salva noites e, às vezes, vidas.

Os tipos mais comuns

Cefaleia tensional: a mais frequente. Sensação de aperto ou peso, como uma faixa apertando a cabeça, geralmente dos dois lados. Ligada a estresse, tensão muscular, má postura e cansaço.
Enxaqueca: dor latejante, muitas vezes de um lado, moderada a intensa, que piora com esforço e vem acompanhada de náusea e sensibilidade a luz e som. Alguns têm 'aura' (alterações visuais) antes.
Cefaleia em salvas: mais rara e brutalmente dolorosa, em crises ao redor de um olho.

Gatilhos comuns

Sono ruim, desidratação, jejum prolongado, excesso ou abstinência de cafeína, álcool, estresse, telas e má postura. Identificar o seu padrão é meio caminho para evitar.

O que costuma ajudar

Regularidade: dormir, comer e hidratar em horários estáveis.
Reduzir gatilhos identificados.
Analgésicos simples pontualmente — mas cuidado: usar analgésico demais causa a cefaleia por uso excessivo de medicação, um ciclo vicioso.
Enxaqueca frequente tem tratamentos específicos, preventivos e de crise, que um médico pode indicar.

Sinais de alerta — procure atendimento

A pior dor de cabeça da vida, súbita e explosiva ('em trovoada').
Dor com febre e rigidez de nuca.
Dor após trauma na cabeça.
Dor com confusão, fraqueza, alteração de fala ou visão, ou convulsão.
Dor nova e persistente após os 50 anos, ou que muda de padrão e piora progressivamente.

Esses sinais tiram a dor de cabeça do território banal. Não banque o herói: procure ajuda.

Aviso do Covil: este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Dores de cabeça intensas, súbitas ou com os sinais acima exigem atendimento imediato.

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